Randevu Alın

Bilişsel Davranışçı Terapi

bdt (1)

Psikolojik sorunların tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir terapi yöntemidir.

BDT, bireylere duygusal iyilik hali ve daha sağlıklı düşünce alışkanlıkları kazandırmayı hedefler.

Temelinde, düşüncelerin duygusal tepkilere ve davranışlara etki ettiği fikrine dayanır. BDT, bireylerin negatif düşünce kalıplarını tanımlamalarına, sorgulamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olur.

İletişim

Bu terapi, depresyon, anksiyete, panik atak ve obsesif-kompulsif bozukluk gibi bir dizi psikolojik sorunu tedavi etmek için etkili bir araçtır.

BDT, bireylere duygusal iyilik hali ve daha sağlıklı düşünce alışkanlıkları kazandırmayı hedefler.

Profesyonel Destek

İnsan Öncelikli Yaklaşım

Bütünleştirici Terapi

Danışan Yorumları

DanışanOnline Danışmanlık
Read More
Nişanlımla ayrılmanın eşiğine gelmiştik. Sürekli kavga halindeydik. Bir tanıdığımız aracılığıyla Ayşe Hanım ile tanıştık. Çok kısa bir sürede olumlu sonuçlar almaya başladık. İlişkimize derinden bakabilmişti, hatalarımızı görmemizi sağladı. Birbirimize daha derinden bağlandık. Çok memnun kaldık. İlişkilerinde problem olan herkese tavsiye ediyorum.
DanışanÇift Terapisi
Read More
Ayşe Hanım, eğitimi ve tecrübeleri doğrultusunda yaşadığımız soruna karşı bilimsel bir yaklaşım geliştirmemize yardımcı oldu. Terapi süreci içerisinde farklı düşünebilmenin de mümkün olduğunu gösterdi. Kendisinden çatışma yönetimi konusunda çok şey öğrendik. Kendimizi ve partnerimizi gerçekten dinlemenin ve duyguları hissetmenin önemini kavradık.
DanışanOnline Danışmanlık
Read More
Ayşe Hanım'a, ilişkimizde yaşadığımız sorunlar nedeniyle başvurduk. Birbirimizle sürekli tartışma halinde olsak da ayrılmıyorduk. Kısır döngünün içinde sıkışıp kalmış gibiydi ilişkimiz. Ayşe Hanım, yaşadığımız çatışmaları yönetmemizi ve birbirimizi değiştirmeye çalışmadan olduğumuz gibi ilişkinin içinde var olabilmemizi sağladı. İlişkisinde sorunlar yaşayan herkese öneriyoruz. Biz çok memnun kaldık.
DanışanÇift Terapisi
Read More
Çift terapisi için kendisinden yardım almıştık. Çiftlerin arasındaki sorunların giderilmesi üzerine bilimsel temellere dayanan yol ve yöntemlerle bizi en kısa zamanda çözüme ulaştırdı.
DanışanPsikolojik Danışmanlık
Read More
7 yaşındaki oğlum çok hareketli ve okuldan da dikkatinin çok çabuk dağıldığı yönünde geri dönüşler alıyorduk. Ayrıca çok sık mastürbasyon davranışı vardı. Ayşe hanımın daha önce bir eğitimine katılmıştım ve oldukça etkilenmiştim..çocuğuma terapist arayışında iken de hemen onunla iletişime geçtim. Oğlumla ilk seanstan itibaren harika bir iletişim kurdu..her seansı iple çekiyordu. Bize de oldukça iyi geldi süreç çünkü pekçok şeyi fark etmemizi ve bilgilenmemizi sağladı..çocuğu için terapist arayan herkese öneriyorum.. iyi ki yollarımız kesişmiş.
DanışanPsikolojik Danışmanlık
Read More
Ayşe hanıma 4 yaşındaki kızım için başvurduk. Kızım kreşe başladıktan sonra benden ayrılmak istemiyordu..bir süre sonra asla okula gitmek istemedi..her sabah adeta savaş halinde geçiyordu. Okulun oryantasyon süreci için uyguladığı yollar da etkili olmadı..çıkmaza girdiğimiz bir noktada terapist arayışına girdik ve daha önce kendisinden çocuğu için destek almış bir arkadasım Ayşe hanımı önerdi.. kızımla kurduğu iletişim çok etkiliydi.. bizleri her konuda bilgilendirdi ve pekçok farkındalık kazanmamızı sağladı.. kızım şimdi sorunsuz şekilde okuluna gidiyor.. nasıl teşekkür etmeliyim bilmiyorum.. çok çok memnun kaldık.. iyi ki yollarımız kesişmiş.
DanışanEMDR Terapi
Read More
Ayşe hanımla yaklaşık 3 aydır çalışıyoruz..ona başvurmadan önce resmen hayatın anlamını kaybetmiş yaşayan bir ölü gibiydim.. hiçbirşey için motivasyonum yoktu. Kendimi başarısız beceriksiz ve değersiz hissediyordum..ilk seanstan itibaren kurduğu iletişim, enerjisi beni sürece bağladı.. ilerleyen süreçte de alanında uzman olduğunu her seans sonrası daha çok fark ediyorum.. sadece 3 aylık bir süreçte bile değişimin etkilerini görüyorum kendimde. Çok çok çok tavsiye ediyorum..hayatımın dönüm noktası onunla tanışmamdır diyebilirim..
DanışanOyun Terapisi
Read More
Ayşe hanıma 4 yaşındaki oğlumun öfke kontrolü sorunu için başvurduk. Oğlumla kurduğu ilişki bize karşı anlayışlı ve yol gösterici tutumu ile süreci oldukça profesyonel yürüttü. Bize ebeveyn olarak kazandırdığı farkındalıklar ile şimdi daha sağlıklı iletişim kurabiliyoruz hem oğlumuzla hem de birbirimiz ile. Bütün bunları da ders verir gibi ya da akıl verir gibi değil de oldukça şefkatli bir ve anlayan bir yerden, oldukça profesyonel şekilde yapması da ayrıca etkiliydi..arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisine başvurmuştuk. İyi ki yollarımız kesişmiş..çocuğu için işinde uzman bir terapist arayan bütün anne babalara tavsiye ediyorum.
DanışanEMDR Terapi
Read More
Ayşe hanıma hayatımı oldukça olumsuz etkileyen endişelerim konusunda destek almak için başvurdum. Daha önce Yaygın Anksiyete tanısı ile bir kaç kez Terapi sürecinden geçmiştim. Ancak iyi bir sonuç alamamıştım. Ayse hanımla sürece başladıktan sonra doğru yerde olduğumu ilk seanstan itibaren anlamıştım. EMDR terapisi ile süreci yürüttü. Bu konudaki yetkinligi ve destekleyici yaklaşımı ile adeta yeni bir hayata başladım. Alanında uzman bir kişi. Kesinlikle öneriyorum.
DanışanPsikolojik Danışmanlık
Read More
Ayşe hanıma 4 yaşındaki oğlumun okulda sınıf arkadaşlarına karşı vurma davranışı sergilemesinden dolayı destek almak için başvurduk. İlk seanstan itibaren doğru yerde olduğumuzu bize hissettirdi. Oğlumla kuruduğu harıka iletişim de onun bir sonraki seansı iple çekmesini sağlıyordu. Bizi de oldukça aydınlattı süreç boyunca… şimdi oğlum çok daha iyi iletişim kurabiliyor arkadaşları ile. Öfkelendiğinde vurmak yerine rahatsız olduğu şeyi dişe getirebiliyor, evet tabiki bağırıp ağladığı zamanlar hala oluyor. Ama vurma davranışı tamamen ortadan kalktı. İşini severek yaparak alanında uzman bir psikolog. Herşey için çok teşekkür ediyoruz kendisine.
Previous
Next
İletişim:
+90 554 669 44 06

Hemen Randevu Alın

İletişim Formu
Instagram
Çalışma Alanlarım:

İletişim:

CopyrIght © 2023